Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 662 kcal —
- Білки 8,4 g 17%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 71 g 91%
- Насичені жири 29 g 147%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 662 | 8,4 g | 0 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 331 | 4,2 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 993 | 13 g | 0 g | 107 g |
| 200 g | 200 g | 1324 | 17 g | 0 g | 142 g |
| 250 g | 250 g | 1655 | 21 g | 0 g | 178 g |
Запитання про продукт «Тосіно»
Що таке тосіно?
Тосіно — це свинина, замаринована з цукром, сіллю та спеціями; після маринування її зазвичай смажать або готують на грилі. У філіппінській кухні тосіно часто подають на сніданок із рисом і яйцем.
Як посмажити тосіно, щоб воно не підгоріло?
Поклади шматочки в сковороду, додай трохи води й готуй на середньому вогні, доки вода не випарується. Потім обсмаж їх у власному жирі, перевертаючи, до рум’яної скоринки; цукор у маринаді швидко карамелізується, тому сильний вогонь легко спалить м’ясо.
Як приготувати тосіно на грилі?
Обсмажуй тонкі шматочки на помірному жарі, часто перевертаючи: солодкий маринад може підгоріти раніше, ніж приготується свинина. Готуй до повної готовності всередині; найзручніше використовувати непрямий жар або зону гриля з меншою температурою.
З чим їдять тосіно?
Поширена страва — тосілог: тосіно подають із смаженим рисом із часником і яйцем. До нього також пасують свіжі огірки або кисло-солодкий оцтовий соус, які врівноважують солодкість м’яса.
Чи можна замінити тосіно беконом?
Бекон підійде, якщо потрібне смажене свиняче м’ясо, але він не матиме характерної солодко-солоної приправи тосіно. На 100 г у беконі 57,5 г жиру, а в тосіно — 71 г; додаючи бекон у страву, врахуй, що він зазвичай менш солодкий.
Як зберігати мариноване тосіно?
Маринуй свинину в закритій посудині в холодильнику, а не на кухонному столі. Якщо не готуватимеш її найближчим часом, заморозь порцію; розморожуй у холодильнику, щоб м’ясо не залишалося теплим надовго.
Чи можна їсти тосіно сирим, якщо воно вже замариноване?
Ні. Маринад не робить свинину безпечною для їжі сирою: тосіно потрібно повністю приготувати, а сирий маринад не використовувати як соус, якщо його спершу не прокип’ятити.
Чому тосіно солодке?
Цукор у маринаді надає тосіно солодкості й допомагає шматочкам карамелізуватися під час смаження. Через це м’ясо готують на помірному вогні: на сильному цукор темніє і горить дуже швидко.
Джерело: BEDCA (Spain) 2317 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини