Знайте, що у вас на тарілці

Свинячі реберця

Калорії та харчова цінність

сирий

278
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи0 g
Жири24 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 278 kcal —
  • Білки 17 g 34%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 24 g 30%
  • Насичені жири 9,3 g 47%
  • Клітковина 0 g 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27817 g0 g24 g
50 g50 g1398,6 g0 g12 g
150 g150 g41726 g0 g35 g
200 g200 g55634 g0 g47 g
250 g250 g69543 g0 g59 g

Запитання про продукт «Свинячі реберця»

Як запекти свинячі реберця, щоб вони стали м’якими?

Натри їх сіллю й спеціями, щільно загорни у фольгу та запікай за 150 °C приблизно 2,5–3 години. Наприкінці розгорни й підрум’янь 5–10 хвилин під грилем або за високої температури.

Як приготувати свинячі реберця на мангалі?

Спершу повільно запікай їх у фользі за 150 °C близько 2 годин, а тоді обсмажуй на помірному жарі, перевертаючи, доки поверхня не підрум’яниться. Соус із цукром або медом змащуй лише наприкінці, щоб він не згорів.

Як вибрати свинячі реберця?

Обирай шматок із рівномірним шаром м’яса між кістками, без неприємного запаху й липкої поверхні. Тонкий шар жиру допоможе м’ясу залишитися соковитим під час повільного запікання.

Як зберігати свинячі реберця?

Сирі реберця тримай у холодильнику в закритій посудині й приготуй протягом 1–2 днів; готові зберігай окремо не довше 3–4 днів. Для довшого зберігання заморозь їх герметично запакованими.

З чим подавати свинячі реберця?

До реберець пасують запечена картопля, капустяний салат і мариновані огірки. Їх також готують у барбекю-соусі або тушкують із цибулею та квасолею.

Як зрозуміти, що свинячі реберця безпечно приготовані?

Для безпеки температура в найтовстішій частині м’яса, не торкаючись кістки, має сягнути щонайменше 63 °C; після цього дай м’ясу постояти 3 хвилини. Щоб реберця стали особливо м’якими, їх зазвичай готують довше.

Джерело: BEDCA (Spain) 2258 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини