Знайте, що у вас на тарілці
Cabbage soup with beef and carrot
Калорії та харчова цінність
46
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи2,1 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 46 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 2,1 g 1%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 145 mg 6%
- Холестерин 11,5 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 32,2 µg 4%
- Вітамін C 11,1 mg 12%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,14 mg 1%
- Вітамін K 27,8 µg 23%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 11,1 µg 3%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 24,4 mg 2%
- Залізо 0,68 mg 4%
- Магній 10,9 mg 3%
- Фосфор 51,6 mg 4%
- Калій 218 mg 5%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 9,5 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 2,1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 1,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,5 g | 3,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,7 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 5,3 g | 4,9 g |
Схожі продукти
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef beans sweet pepper leek and carrot59 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cabbage soup with beef and carrot»
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef and carrot» вагою 100 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef and carrot» вагою 100 g — 46 ккал, 4,3 g білків, 2,1 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef and carrot» вагою 50 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef and carrot» вагою 50 g — 23 ккал, 2,2 g білків, 1,1 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef and carrot» вагою 150 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef and carrot» вагою 150 g — 69 ккал, 6,5 g білків, 3,2 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef and carrot» вагою 200 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef and carrot» вагою 200 g — 92 ккал, 8,7 g білків, 4,3 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef and carrot» вагою 250 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef and carrot» вагою 250 g — 115 ккал, 11 g білків, 5,3 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33461 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
