Знайте, що у вас на тарілці
Beef mince soup
Калорії та харчова цінність
60
калорійkcal на 100 g
Білки3,9 g
Вуглеводи4 g
Жири3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 60 kcal —
- Білки 3,9 g 8%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 178 mg 8%
- Холестерин 9 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 49,3 µg 5%
- Вітамін C 3,7 mg 4%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 2,2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 12,4 µg 3%
- Вітамін B12 0,16 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 13,6 mg 1%
- Залізо 0,57 mg 3%
- Магній 10,1 mg 2%
- Фосфор 40,4 mg 3%
- Калій 195 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 3,1 µg 6%
- Йод 11,6 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,9 g | 4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,8 g | 6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,8 g | 8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,7 g | 10 g | 7,5 g |
Схожі продукти
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef mince soup»
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince soup» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef mince soup» вагою 100 g — 60 ккал, 3,9 g білків, 4 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince soup» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef mince soup» вагою 50 g — 30 ккал, 1,9 g білків, 2 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince soup» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef mince soup» вагою 150 g — 90 ккал, 5,8 g білків, 6 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince soup» вагою 200 g?
У порції продукту «Beef mince soup» вагою 200 g — 120 ккал, 7,8 g білків, 8 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince soup» вагою 250 g?
У порції продукту «Beef mince soup» вагою 250 g — 150 ккал, 9,7 g білків, 10 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7091 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
