Знайте, що у вас на тарілці
Beef steak mince soup
Калорії та харчова цінність
54
калорійkcal на 100 g
Білки4,6 g
Вуглеводи3,9 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 54 kcal —
- Білки 4,6 g 9%
- Вуглеводи 3,9 g 1%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,7 g 4%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 1 g —
- Натрій 184 mg 8%
- Холестерин 9,5 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 49,9 µg 6%
- Вітамін C 3,7 mg 4%
- Вітамін D 0,05 µg 0%
- Вітамін E 0,18 mg 1%
- Вітамін K 3,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 12,1 µg 3%
- Вітамін B12 0,18 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 12,2 mg 1%
- Залізо 0,84 mg 5%
- Магній 11,7 mg 3%
- Фосфор 55,5 mg 4%
- Калій 224 mg 5%
- Цинк 0,84 mg 8%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 3,2 µg 6%
- Йод 12,2 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,6 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,3 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,9 g | 5,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,2 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9,7 g | 5 g |
Схожі продукти
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef steak mince soup»
Скільки калорій у порції продукту «Beef steak mince soup» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef steak mince soup» вагою 100 g — 54 ккал, 4,6 g білків, 3,9 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef steak mince soup» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef steak mince soup» вагою 50 g — 27 ккал, 2,3 g білків, 1,9 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef steak mince soup» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef steak mince soup» вагою 150 g — 81 ккал, 6,9 g білків, 5,8 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef steak mince soup» вагою 200 g?
У порції продукту «Beef steak mince soup» вагою 200 g — 108 ккал, 9,2 g білків, 7,8 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef steak mince soup» вагою 250 g?
У порції продукту «Beef steak mince soup» вагою 250 g — 135 ккал, 12 g білків, 9,7 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7078 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
