Знайте, що у вас на тарілці

Beef steak mince gravy, no added fat

Калорії та харчова цінність

96
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи2,1 g
Жири4,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 96 kcal —
  • Білки 11 g 23%
  • Вуглеводи 2,1 g 1%
  • Жири 4,7 g 6%
  • Насичені жири 1,8 g 9%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 214 mg 9%
  • Холестерин 25,7 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2,2 µg 0%
  • Вітамін C 0,48 mg 1%
  • Вітамін D 0,11 µg 1%
  • Вітамін E 0,17 mg 1%
  • Вітамін K 2,2 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 3 mg 19%
  • Вітамін B6 0,24 mg 14%
  • Фолат (B9) 1,4 µg 0%
  • Вітамін B12 0,48 µg 20%

Мінерали

  • Кальцій 9,3 mg 1%
  • Залізо 1,7 mg 9%
  • Магній 14,8 mg 4%
  • Фосфор 117 mg 9%
  • Калій 231 mg 5%
  • Цинк 2,1 mg 19%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 8,5 µg 16%
  • Йод 14,3 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g9611 g2,1 g4,7 g
50 g50 g485,7 g1,1 g2,3 g
150 g150 g14417 g3,2 g7 g
200 g200 g19223 g4,2 g9,4 g
250 g250 g24028 g5,3 g12 g

Запитання про продукт «Beef steak mince gravy, no added fat»

Скільки калорій у порції продукту «Beef steak mince gravy, no added fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Beef steak mince gravy, no added fat» вагою 100 g — 96 ккал, 11 g білків, 2,1 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef steak mince gravy, no added fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Beef steak mince gravy, no added fat» вагою 50 g — 48 ккал, 5,7 g білків, 1,1 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef steak mince gravy, no added fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Beef steak mince gravy, no added fat» вагою 150 g — 144 ккал, 17 g білків, 3,2 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef steak mince gravy, no added fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Beef steak mince gravy, no added fat» вагою 200 g — 192 ккал, 23 g білків, 4,2 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef steak mince gravy, no added fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Beef steak mince gravy, no added fat» вагою 250 g — 240 ккал, 28 g білків, 5,3 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32498 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини