Знайте, що у вас на тарілці
Lean steak mince gravy
Калорії та харчова цінність
97
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи2,1 g
Жири5,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 2,1 g 1%
- Жири 5,4 g 7%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 222 mg 10%
- Холестерин 27,7 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11,4 µg 1%
- Вітамін C 0,47 mg 1%
- Вітамін D 0,19 µg 1%
- Вітамін E 0,52 mg 3%
- Вітамін K 2,8 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 2,8 µg 1%
- Вітамін B12 0,47 µg 20%
Мінерали
- Кальцій 8,8 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 11,5 mg 3%
- Фосфор 89 mg 7%
- Калій 170 mg 4%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 8,2 µg 15%
- Йод 14 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 10 g | 2,1 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5 g | 1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 4,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 5,2 g | 14 g |
Схожі продукти
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince138 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7% thickened95 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Lean steak mince gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Lean steak mince gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Lean steak mince gravy» вагою 100 g — 97 ккал, 10 g білків, 2,1 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lean steak mince gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Lean steak mince gravy» вагою 50 g — 49 ккал, 5 g білків, 1 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lean steak mince gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Lean steak mince gravy» вагою 150 g — 146 ккал, 15 g білків, 3,1 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lean steak mince gravy» вагою 200 g?
У порції продукту «Lean steak mince gravy» вагою 200 g — 194 ккал, 20 g білків, 4,1 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lean steak mince gravy» вагою 250 g?
У порції продукту «Lean steak mince gravy» вагою 250 g — 243 ккал, 25 g білків, 5,2 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32497 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
