Знайте, що у вас на тарілці
Pork beef mince gravy
Калорії та харчова цінність
168
калорійkcal на 100 g
Білки9,7 g
Вуглеводи2,1 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 168 kcal —
- Білки 9,7 g 19%
- Вуглеводи 2,1 g 1%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 5,2 g 26%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 225 mg 10%
- Холестерин 31,8 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14,6 µg 2%
- Вітамін C 0,48 mg 1%
- Вітамін D 0,25 µg 1%
- Вітамін E 0,55 mg 4%
- Вітамін K 3,3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 1,6 µg 0%
- Вітамін B12 0,54 µg 23%
Мінерали
- Кальцій 11,2 mg 1%
- Залізо 0,68 mg 4%
- Магній 9,7 mg 2%
- Фосфор 75,5 mg 6%
- Калій 142 mg 3%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,03 mg 2%
- Селен 10,9 µg 20%
- Йод 14,4 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 9,7 g | 2,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,9 g | 1,1 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 15 g | 3,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 20 g | 4,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 24 g | 5,3 g | 34 g |
Схожі продукти
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pork beef mince gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Pork beef mince gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Pork beef mince gravy» вагою 100 g — 168 ккал, 9,7 g білків, 2,1 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork beef mince gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Pork beef mince gravy» вагою 50 g — 84 ккал, 4,9 g білків, 1,1 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork beef mince gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Pork beef mince gravy» вагою 150 g — 252 ккал, 15 g білків, 3,2 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork beef mince gravy» вагою 200 g?
У порції продукту «Pork beef mince gravy» вагою 200 g — 336 ккал, 20 g білків, 4,2 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork beef mince gravy» вагою 250 g?
У порції продукту «Pork beef mince gravy» вагою 250 g — 420 ккал, 24 g білків, 5,3 g вуглеводів і 34 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7016 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
