Знайте, що у вас на тарілці
Bolognese, lean steak mince 7%
Калорії та харчова цінність
98
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи3,4 g
Жири4,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 98 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 3,4 g 1%
- Жири 4,1 g 5%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 3,3 g —
- Натрій 219 mg 10%
- Холестерин 29,7 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 20,6 µg 2%
- Вітамін C 8,5 mg 9%
- Вітамін D 0,11 µg 1%
- Вітамін E 0,6 mg 4%
- Вітамін K 3,9 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 8,5 µg 2%
- Вітамін B12 0,52 µg 22%
Мінерали
- Кальцій 11,5 mg 1%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 16,5 mg 4%
- Фосфор 109 mg 9%
- Калій 317 mg 7%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 9 µg 16%
- Йод 13 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 11 g | 3,4 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,5 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 17 g | 5,1 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 22 g | 6,8 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 28 g | 8,5 g | 10 g |
Схожі продукти
- Bolognese lean steak mince 7% thickened95 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Pork and beef steak mince139 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bolognese, lean steak mince 7%»
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%» вагою 100 g?
У порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%» вагою 100 g — 98 ккал, 11 g білків, 3,4 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%» вагою 50 g?
У порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%» вагою 50 g — 49 ккал, 5,5 g білків, 1,7 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%» вагою 150 g?
У порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%» вагою 150 g — 147 ккал, 17 g білків, 5,1 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%» вагою 200 g?
У порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%» вагою 200 g — 196 ккал, 22 g білків, 6,8 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%» вагою 250 g?
У порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%» вагою 250 g — 245 ккал, 28 g білків, 8,5 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32243 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
