Знайте, що у вас на тарілці
Bolognese, beef mince, thickened
Калорії та харчова цінність
139
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи5 g
Жири8,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 139 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 5 g 2%
- Жири 8,5 g 11%
- Насичені жири 3,7 g 19%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 192 mg 8%
- Холестерин 25,9 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 23,5 µg 3%
- Вітамін C 7,4 mg 8%
- Вітамін D 0,1 µg 0%
- Вітамін E 0,57 mg 4%
- Вітамін K 3,4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 18%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 7,7 µg 2%
- Вітамін B12 0,45 µg 19%
Мінерали
- Кальцій 12,4 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 14,2 mg 3%
- Фосфор 88,1 mg 7%
- Калій 260 mg 6%
- Цинк 2,8 mg 26%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 9 µg 16%
- Йод 11,6 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,1 g | 2,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 15 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 20 g | 9,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 25 g | 12 g | 21 g |
Схожі продукти
- Bolognese beef steak mince thickened108 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bolognese, beef mince, thickened»
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, beef mince, thickened» вагою 100 g?
У порції продукту «Bolognese, beef mince, thickened» вагою 100 g — 139 ккал, 10 g білків, 5 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, beef mince, thickened» вагою 50 g?
У порції продукту «Bolognese, beef mince, thickened» вагою 50 g — 70 ккал, 5,1 g білків, 2,5 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, beef mince, thickened» вагою 150 g?
У порції продукту «Bolognese, beef mince, thickened» вагою 150 g — 209 ккал, 15 g білків, 7,4 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, beef mince, thickened» вагою 200 g?
У порції продукту «Bolognese, beef mince, thickened» вагою 200 g — 278 ккал, 20 g білків, 9,9 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, beef mince, thickened» вагою 250 g?
У порції продукту «Bolognese, beef mince, thickened» вагою 250 g — 348 ккал, 25 g білків, 12 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32239 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
