Знайте, що у вас на тарілці
Macaroni stew with beef mince
Калорії та харчова цінність
131
калорійkcal на 100 g
Білки6,8 g
Вуглеводи13 g
Жири5,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 131 kcal —
- Білки 6,8 g 14%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 5,7 g 7%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 0,7 g 2%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 328 mg 14%
- Холестерин 13,8 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9,6 µg 1%
- Вітамін C 0,83 mg 1%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,34 mg 2%
- Вітамін K 1,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 3%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 5,7 µg 1%
- Вітамін B12 0,23 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 12,6 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 12,1 mg 3%
- Фосфор 67 mg 5%
- Калій 145 mg 3%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 17,8 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,8 g | 13 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,4 g | 6,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 10 g | 19 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 17 g | 32 g | 14 g |
Схожі продукти
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Macaroni stew with chicken mince96 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince whole wheat pasta meal mixture156 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Macaroni stew with beef mince»
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with beef mince» вагою 100 g?
У порції продукту «Macaroni stew with beef mince» вагою 100 g — 131 ккал, 6,8 g білків, 13 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with beef mince» вагою 50 g?
У порції продукту «Macaroni stew with beef mince» вагою 50 g — 66 ккал, 3,4 g білків, 6,4 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with beef mince» вагою 150 g?
У порції продукту «Macaroni stew with beef mince» вагою 150 g — 197 ккал, 10 g білків, 19 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with beef mince» вагою 200 g?
У порції продукту «Macaroni stew with beef mince» вагою 200 g — 262 ккал, 14 g білків, 25 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with beef mince» вагою 250 g?
У порції продукту «Macaroni stew with beef mince» вагою 250 g — 328 ккал, 17 g білків, 32 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32379 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
