Знайте, що у вас на тарілці
Macaroni stew with chicken mince
Калорії та харчова цінність
96
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи12 g
Жири2,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 96 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 366 mg 16%
- Холестерин 20,7 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9,4 µg 1%
- Вітамін C 0,8 mg 1%
- Вітамін D 0,17 µg 1%
- Вітамін E 0,39 mg 3%
- Вітамін K 5 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 7,8 µg 2%
- Вітамін B12 0,16 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 12,7 mg 1%
- Залізо 0,76 mg 4%
- Магній 12,5 mg 3%
- Фосфор 71,8 mg 6%
- Калій 197 mg 4%
- Цинк 0,71 mg 6%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 6,9 µg 13%
- Йод 18,3 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 6,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,3 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 9,8 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 13 g | 23 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 16 g | 29 g | 5,9 g |
Схожі продукти
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Chicken macaroni soup with beans sweet pepper leek and carrot60 kcal / 100 g
- Chicken stew with tomato53 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince156 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Macaroni stew with chicken mince»
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with chicken mince» вагою 100 g?
У порції продукту «Macaroni stew with chicken mince» вагою 100 g — 96 ккал, 6,5 g білків, 12 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with chicken mince» вагою 50 g?
У порції продукту «Macaroni stew with chicken mince» вагою 50 g — 48 ккал, 3,3 g білків, 5,8 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with chicken mince» вагою 150 g?
У порції продукту «Macaroni stew with chicken mince» вагою 150 g — 144 ккал, 9,8 g білків, 18 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with chicken mince» вагою 200 g?
У порції продукту «Macaroni stew with chicken mince» вагою 200 g — 192 ккал, 13 g білків, 23 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with chicken mince» вагою 250 g?
У порції продукту «Macaroni stew with chicken mince» вагою 250 g — 240 ккал, 16 g білків, 29 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32380 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
