Знайте, що у вас на тарілці

Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot

Калорії та харчова цінність

калорійkcal на 100 g

Білки4,7 g

Вуглеводи5,5 g

Жири1,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 60 kcal —
Білки 4,7 g 9%
Вуглеводи 5,5 g 2%
Жири 1,9 g 2%
Насичені жири 0,4 g 2%
Клітковина 0,8 g 3%
Цукри 1,6 g —
Натрій 202 mg 9%
Холестерин 9,1 mg 3%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 62,1 µg 7%
Вітамін C 15,4 mg 17%
Вітамін D 0,11 µg 1%
Вітамін E 0,67 mg 4%
Вітамін K 17,9 µg 15%
Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
Вітамін B6 0,16 mg 9%
Фолат (B9) 13 µg 3%
Вітамін B12 0,1 µg 4%

Мінерали

Кальцій 12,8 mg 1%
Залізо 0,49 mg 3%
Магній 10,1 mg 2%
Фосфор 44,5 mg 4%
Калій 162 mg 3%
Цинк 0,36 mg 3%
Мідь 0,03 mg 4%
Марганець 0,1 mg 4%
Селен 2,7 µg 5%
Йод 3,5 µg 2%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	60	4,7 g	5,5 g	1,9 g
50 g	50 g	30	2,3 g	2,7 g	1 g
150 g	150 g	90	7 g	8,2 g	2,9 g
200 g	200 g	120	9,3 g	11 g	3,9 g
250 g	250 g	150	12 g	14 g	4,9 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot» вагою 100 g — 60 ккал, 4,7 g білків, 5,5 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot» вагою 50 g — 30 ккал, 2,3 g білків, 2,7 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot» вагою 150 g — 90 ккал, 7 g білків, 8,2 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot» вагою 200 g — 120 ккал, 9,3 g білків, 11 g вуглеводів і 3,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken macaroni soup with beans, sweet pepper, leek and carrot» вагою 250 g — 150 ккал, 12 g білків, 14 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 7538 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини