Знайте, що у вас на тарілці

Chicken soup with tomato

Калорії та харчова цінність

55
калорійkcal на 100 g
Білки5,1 g
Вуглеводи4,3 g
Жири1,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 55 kcal —
  • Білки 5,1 g 10%
  • Вуглеводи 4,3 g 2%
  • Жири 1,6 g 2%
  • Насичені жири 0,3 g 1%
  • Клітковина 0,7 g 2%
  • Цукри 1,9 g —
  • Натрій 313 mg 14%
  • Холестерин 11,1 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 33,7 µg 4%
  • Вітамін C 5,9 mg 7%
  • Вітамін D 0,02 µg 0%
  • Вітамін E 0,52 mg 3%
  • Вітамін K 6 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 14,6 µg 4%
  • Вітамін B12 0,13 µg 5%

Мінерали

  • Кальцій 12 mg 1%
  • Залізо 0,31 mg 2%
  • Магній 12,8 mg 3%
  • Фосфор 49,8 mg 4%
  • Калій 237 mg 5%
  • Цинк 0,25 mg 2%
  • Мідь 0,03 mg 4%
  • Марганець 0,1 mg 4%
  • Селен 4,9 µg 9%
  • Йод 7,3 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g555,1 g4,3 g1,6 g
50 g50 g282,5 g2,2 g0,8 g
150 g150 g837,6 g6,5 g2,4 g
200 g200 g11010 g8,6 g3,2 g
250 g250 g13813 g11 g4 g

Запитання про продукт «Chicken soup with tomato»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with tomato» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken soup with tomato» вагою 100 g — 55 ккал, 5,1 g білків, 4,3 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with tomato» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken soup with tomato» вагою 50 g — 28 ккал, 2,5 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with tomato» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken soup with tomato» вагою 150 g — 83 ккал, 7,6 g білків, 6,5 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with tomato» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken soup with tomato» вагою 200 g — 110 ккал, 10 g білків, 8,6 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with tomato» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken soup with tomato» вагою 250 g — 138 ккал, 13 g білків, 11 g вуглеводів і 4 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34707 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини