Знайте, що у вас на тарілці

Chicken soup with coconut milk

Калорії та харчова цінність

81
калорійkcal на 100 g
Білки4,8 g
Вуглеводи1,3 g
Жири6,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 81 kcal —
  • Білки 4,8 g 10%
  • Вуглеводи 1,3 g 0%
  • Жири 6,3 g 8%
  • Насичені жири 5 g 25%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 1,2 g —
  • Натрій 343 mg 15%
  • Холестерин 10,7 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 25,3 µg 3%
  • Вітамін C 0,89 mg 1%
  • Вітамін D 0,15 µg 1%
  • Вітамін E 0,21 mg 1%
  • Вітамін K 12,6 µg 10%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 2 mg 12%
  • Вітамін B6 0,11 mg 6%
  • Фолат (B9) 8,3 µg 2%
  • Вітамін B12 0,13 µg 5%

Мінерали

  • Кальцій 13,7 mg 1%
  • Залізо 1 mg 6%
  • Магній 16,7 mg 4%
  • Фосфор 59,3 mg 5%
  • Калій 149 mg 3%
  • Цинк 0,45 mg 4%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,22 mg 10%
  • Селен 3,3 µg 6%
  • Йод 9,2 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g814,8 g1,3 g6,3 g
50 g50 g412,4 g0,7 g3,1 g
150 g150 g1227,2 g2 g9,4 g
200 g200 g1629,5 g2,7 g13 g
250 g250 g20312 g3,3 g16 g

Запитання про продукт «Chicken soup with coconut milk»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with coconut milk» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken soup with coconut milk» вагою 100 g — 81 ккал, 4,8 g білків, 1,3 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with coconut milk» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken soup with coconut milk» вагою 50 g — 41 ккал, 2,4 g білків, 0,7 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with coconut milk» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken soup with coconut milk» вагою 150 g — 122 ккал, 7,2 g білків, 2 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with coconut milk» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken soup with coconut milk» вагою 200 g — 162 ккал, 9,5 g білків, 2,7 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with coconut milk» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken soup with coconut milk» вагою 250 g — 203 ккал, 12 g білків, 3,3 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31445 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини