Знайте, що у вас на тарілці

Creamy chicken vegetable soup

Калорії та харчова цінність

56
калорійkcal на 100 g
Білки4,7 g
Вуглеводи1,7 g
Жири3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 56 kcal —
  • Білки 4,7 g 9%
  • Вуглеводи 1,7 g 1%
  • Жири 3 g 4%
  • Насичені жири 1,3 g 7%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 1,3 g —
  • Натрій 362 mg 16%
  • Холестерин 13 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 108 µg 12%
  • Вітамін C 8,5 mg 9%
  • Вітамін D 0,16 µg 1%
  • Вітамін E 0,38 mg 3%
  • Вітамін K 18,4 µg 15%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 17,3 µg 4%
  • Вітамін B12 0,14 µg 6%

Мінерали

  • Кальцій 16,7 mg 1%
  • Залізо 0,38 mg 2%
  • Магній 8,9 mg 2%
  • Фосфор 47,2 mg 4%
  • Калій 105 mg 2%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Мідь 0,03 mg 3%
  • Марганець 0,08 mg 4%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 11,6 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g564,7 g1,7 g3 g
50 g50 g282,3 g0,9 g1,5 g
150 g150 g847 g2,6 g4,6 g
200 g200 g1129,4 g3,4 g6,1 g
250 g250 g14012 g4,3 g7,6 g

Запитання про продукт «Creamy chicken vegetable soup»

Скільки калорій у порції продукту «Creamy chicken vegetable soup» вагою 100 g?

У порції продукту «Creamy chicken vegetable soup» вагою 100 g — 56 ккал, 4,7 g білків, 1,7 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Creamy chicken vegetable soup» вагою 50 g?

У порції продукту «Creamy chicken vegetable soup» вагою 50 g — 28 ккал, 2,3 g білків, 0,9 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Creamy chicken vegetable soup» вагою 150 g?

У порції продукту «Creamy chicken vegetable soup» вагою 150 g — 84 ккал, 7 g білків, 2,6 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Creamy chicken vegetable soup» вагою 200 g?

У порції продукту «Creamy chicken vegetable soup» вагою 200 g — 112 ккал, 9,4 g білків, 3,4 g вуглеводів і 6,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Creamy chicken vegetable soup» вагою 250 g?

У порції продукту «Creamy chicken vegetable soup» вагою 250 g — 140 ккал, 12 g білків, 4,3 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 30314 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини