Знайте, що у вас на тарілці
Chicken stew, cooking cream and vegetables
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 103 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 4,7 g 6%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 1 g —
- Натрій 181 mg 8%
- Холестерин 36,7 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 36,1 µg 4%
- Вітамін C 6,6 mg 7%
- Вітамін D 0,47 µg 2%
- Вітамін E 0,84 mg 6%
- Вітамін K 40,1 µg 33%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 5,4 mg 34%
- Вітамін B6 0,34 mg 20%
- Фолат (B9) 13,6 µg 3%
- Вітамін B12 0,41 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 18,8 mg 1%
- Залізо 0,54 mg 3%
- Магній 13,4 mg 3%
- Фосфор 103 mg 8%
- Калій 222 mg 5%
- Цинк 0,84 mg 8%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 9,2 µg 17%
- Йод 11,9 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 13 g | 1,4 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6,6 g | 0,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 20 g | 2,1 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 26 g | 2,8 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 33 g | 3,5 g | 12 g |
Схожі продукти
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Beef steak stew cooking cream117 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken stew, cooking cream and vegetables»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken stew, cooking cream and vegetables» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken stew, cooking cream and vegetables» вагою 100 g — 103 ккал, 13 g білків, 1,4 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken stew, cooking cream and vegetables» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken stew, cooking cream and vegetables» вагою 50 g — 52 ккал, 6,6 g білків, 0,7 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken stew, cooking cream and vegetables» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken stew, cooking cream and vegetables» вагою 150 g — 155 ккал, 20 g білків, 2,1 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken stew, cooking cream and vegetables» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken stew, cooking cream and vegetables» вагою 200 g — 206 ккал, 26 g білків, 2,8 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken stew, cooking cream and vegetables» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken stew, cooking cream and vegetables» вагою 250 g — 258 ккал, 33 g білків, 3,5 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7519 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
