Знайте, що у вас на тарілці
Chicken soup with vegetables and potato
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 86 kcal —
- Білки 8,1 g 16%
- Вуглеводи 3,2 g 1%
- Жири 4,5 g 6%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 157 mg 7%
- Холестерин 37,9 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 43,5 µg 5%
- Вітамін C 4,2 mg 5%
- Вітамін D 0,26 µg 1%
- Вітамін E 0,3 mg 2%
- Вітамін K 26,1 µg 22%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 10,7 µg 3%
- Вітамін B12 0,07 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 9,1 mg 1%
- Залізо 0,65 mg 4%
- Магній 12,3 mg 3%
- Фосфор 79,8 mg 6%
- Калій 179 mg 4%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 14,4 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 8,1 g | 3,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4 g | 1,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 12 g | 4,8 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 16 g | 6,4 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 20 g | 8 g | 11 g |
Схожі продукти
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Chicken soup with celeriac and leek96 kcal / 100 g
- Chicken soup with tomato55 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Fish soup with potato and root vegetables41 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken soup with vegetables and potato»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with vegetables and potato» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken soup with vegetables and potato» вагою 100 g — 86 ккал, 8,1 g білків, 3,2 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with vegetables and potato» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken soup with vegetables and potato» вагою 50 g — 43 ккал, 4 g білків, 1,6 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with vegetables and potato» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken soup with vegetables and potato» вагою 150 g — 129 ккал, 12 g білків, 4,8 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with vegetables and potato» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken soup with vegetables and potato» вагою 200 g — 172 ккал, 16 g білків, 6,4 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken soup with vegetables and potato» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken soup with vegetables and potato» вагою 250 g — 215 ккал, 20 g білків, 8 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7502 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
