Знайте, що у вас на тарілці
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 67 kcal —
- Білки 2,8 g 6%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 1,5 g 7%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 1 g —
- Натрій 255 mg 11%
- Холестерин 7,2 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 38,7 µg 4%
- Вітамін C 2,9 mg 3%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,12 mg 1%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,81 mg 5%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 10,4 µg 3%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 0,36 mg 2%
- Магній 10,1 mg 2%
- Фосфор 36,7 mg 3%
- Калій 180 mg 4%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 2,2 µg 4%
- Йод 7,7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,8 g | 4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,4 g | 2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,1 g | 6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,5 g | 8,1 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6,9 g | 10 g | 9,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup»
Скільки калорій у порції продукту «Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup» вагою 100 g?
У порції продукту «Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup» вагою 100 g — 67 ккал, 2,8 g білків, 4 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup» вагою 50 g?
У порції продукту «Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup» вагою 50 g — 34 ккал, 1,4 g білків, 2 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup» вагою 150 g?
У порції продукту «Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup» вагою 150 g — 101 ккал, 4,1 g білків, 6 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup» вагою 200 g?
У порції продукту «Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup» вагою 200 g — 134 ккал, 5,5 g білків, 8,1 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup» вагою 250 g?
У порції продукту «Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup» вагою 250 g — 168 ккал, 6,9 g білків, 10 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7617 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
