Знайте, що у вас на тарілці
Sausage, fresh sausage, siskonmakkara
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 212 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 0,9 g 0%
- Жири 17 g 21%
- Насичені жири 6,5 g 33%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 653 mg 28%
- Холестерин 32,1 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5,6 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,18 µg 1%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,38 mg 31%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 2,2 µg 1%
- Вітамін B12 0,46 µg 19%
Мінерали
- Кальцій 10,4 mg 1%
- Залізо 0,65 mg 4%
- Магній 16,5 mg 4%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 188 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 10%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 9,1 µg 17%
- Йод 1,9 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 0,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 0,5 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 1,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 1,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 2,3 g | 42 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sausage, fresh sausage, siskonmakkara»
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, fresh sausage, siskonmakkara» вагою 100 g?
У порції продукту «Sausage, fresh sausage, siskonmakkara» вагою 100 g — 212 ккал, 10 g білків, 0,9 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, fresh sausage, siskonmakkara» вагою 50 g?
У порції продукту «Sausage, fresh sausage, siskonmakkara» вагою 50 g — 106 ккал, 5 g білків, 0,5 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, fresh sausage, siskonmakkara» вагою 150 g?
У порції продукту «Sausage, fresh sausage, siskonmakkara» вагою 150 g — 318 ккал, 15 g білків, 1,4 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, fresh sausage, siskonmakkara» вагою 200 g?
У порції продукту «Sausage, fresh sausage, siskonmakkara» вагою 200 g — 424 ккал, 20 g білків, 1,8 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, fresh sausage, siskonmakkara» вагою 250 g?
У порції продукту «Sausage, fresh sausage, siskonmakkara» вагою 250 g — 530 ккал, 25 g білків, 2,3 g вуглеводів і 42 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30369 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
