Знайте, що у вас на тарілці
Sausage stew with potato and vegetables
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 101 kcal —
- Білки 4,3 g 9%
- Вуглеводи 8,7 g 3%
- Жири 5,1 g 7%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 451 mg 20%
- Холестерин 9,9 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 87,6 µg 10%
- Вітамін C 9,6 mg 11%
- Вітамін D 0,05 µg 0%
- Вітамін E 0,18 mg 1%
- Вітамін K 7,3 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 8%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 18,9 µg 5%
- Вітамін B12 0,16 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 13,2 mg 1%
- Залізо 0,65 mg 4%
- Магній 16,4 mg 4%
- Фосфор 60,1 mg 5%
- Калій 259 mg 6%
- Цинк 0,61 mg 6%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 3,1 µg 6%
- Йод 13,1 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,3 g | 8,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,2 g | 4,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,5 g | 13 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,6 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 22 g | 13 g |
Схожі продукти
- Sausage hash ring bologna potato without egg155 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Sausage and mashed potato casserole ring bologna low-fat milk115 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Vegetable and pork stew with potato118 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Risotto sausage and vegetable risotto129 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sausage stew with potato and vegetables»
Скільки калорій у порції продукту «Sausage stew with potato and vegetables» вагою 100 g?
У порції продукту «Sausage stew with potato and vegetables» вагою 100 g — 101 ккал, 4,3 g білків, 8,7 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage stew with potato and vegetables» вагою 50 g?
У порції продукту «Sausage stew with potato and vegetables» вагою 50 g — 51 ккал, 2,2 g білків, 4,3 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage stew with potato and vegetables» вагою 150 g?
У порції продукту «Sausage stew with potato and vegetables» вагою 150 g — 152 ккал, 6,5 g білків, 13 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage stew with potato and vegetables» вагою 200 g?
У порції продукту «Sausage stew with potato and vegetables» вагою 200 g — 202 ккал, 8,6 g білків, 17 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage stew with potato and vegetables» вагою 250 g?
У порції продукту «Sausage stew with potato and vegetables» вагою 250 g — 253 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7618 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
