Знайте, що у вас на тарілці
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 115 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 4,8 g 6%
- Насичені жири 1,9 g 9%
- Клітковина 1 g 3%
- Цукри 2 g —
- Натрій 301 mg 13%
- Холестерин 9,8 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6,3 µg 1%
- Вітамін C 4,9 mg 5%
- Вітамін D 0,31 µg 2%
- Вітамін E 0,19 mg 1%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 1 mg 6%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 39,9 mg 3%
- Залізо 0,64 mg 4%
- Магній 21,9 mg 5%
- Фосфор 77,8 mg 6%
- Калій 402 mg 9%
- Цинк 0,62 mg 6%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 3,3 µg 6%
- Йод 12,9 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,4 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 6,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,5 g | 19 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8,7 g | 26 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 32 g | 12 g |
Схожі продукти
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Sausage hash rign bologna potato egg156 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk»
Скільки калорій у порції продукту «Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk» вагою 100 g?
У порції продукту «Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk» вагою 100 g — 115 ккал, 4,4 g білків, 13 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk» вагою 50 g?
У порції продукту «Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk» вагою 50 g — 58 ккал, 2,2 g білків, 6,4 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk» вагою 150 g?
У порції продукту «Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk» вагою 150 g — 173 ккал, 6,5 g білків, 19 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk» вагою 200 g?
У порції продукту «Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk» вагою 200 g — 230 ккал, 8,7 g білків, 26 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk» вагою 250 g?
У порції продукту «Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk» вагою 250 g — 288 ккал, 11 g білків, 32 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7620 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
