Знайте, що у вас на тарілці

Sausage hash, ring bologna, potato, without egg

Калорії та харчова цінність

155
калорійkcal на 100 g
Білки4,8 g
Вуглеводи11 g
Жири10 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 155 kcal —
  • Білки 4,8 g 10%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 10 g 13%
  • Насичені жири 3,1 g 16%
  • Клітковина 1 g 3%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 559 mg 24%
  • Холестерин 14,1 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 18 µg 2%
  • Вітамін C 4,3 mg 5%
  • Вітамін D 0,26 µg 1%
  • Вітамін E 0,84 mg 6%
  • Вітамін K 5,3 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 11 µg 3%
  • Вітамін B12 0,19 µg 8%

Мінерали

  • Кальцій 18,5 mg 1%
  • Залізо 0,7 mg 4%
  • Магній 19,4 mg 5%
  • Фосфор 69,2 mg 6%
  • Калій 273 mg 6%
  • Цинк 0,69 mg 6%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,16 mg 7%
  • Селен 3,7 µg 7%
  • Йод 21,1 µg 14%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1554,8 g11 g10 g
50 g50 g782,4 g5,5 g5 g
150 g150 g2337,2 g17 g15 g
200 g200 g3109,5 g22 g20 g
250 g250 g38812 g28 g25 g

Запитання про продукт «Sausage hash, ring bologna, potato, without egg»

Скільки калорій у порції продукту «Sausage hash, ring bologna, potato, without egg» вагою 100 g?

У порції продукту «Sausage hash, ring bologna, potato, without egg» вагою 100 g — 155 ккал, 4,8 g білків, 11 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage hash, ring bologna, potato, without egg» вагою 50 g?

У порції продукту «Sausage hash, ring bologna, potato, without egg» вагою 50 g — 78 ккал, 2,4 g білків, 5,5 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage hash, ring bologna, potato, without egg» вагою 150 g?

У порції продукту «Sausage hash, ring bologna, potato, without egg» вагою 150 g — 233 ккал, 7,2 g білків, 17 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage hash, ring bologna, potato, without egg» вагою 200 g?

У порції продукту «Sausage hash, ring bologna, potato, without egg» вагою 200 g — 310 ккал, 9,5 g білків, 22 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage hash, ring bologna, potato, without egg» вагою 250 g?

У порції продукту «Sausage hash, ring bologna, potato, without egg» вагою 250 g — 388 ккал, 12 g білків, 28 g вуглеводів і 25 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 7622 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини