Знайте, що у вас на тарілці

Chicken marinated, with skin, oven-baked

Калорії та харчова цінність

225
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0,2 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 225 kcal —
  • Білки 28 g 55%
  • Вуглеводи 0,2 g 0%
  • Жири 13 g 16%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,1 g —
  • Натрій 717 mg 31%
  • Холестерин 74,4 mg 25%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 27,6 µg 3%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,87 µg 4%
  • Вітамін E 2,7 mg 18%
  • Вітамін K 88,8 µg 74%
  • Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
  • Ніацин (B3) 10,2 mg 64%
  • Вітамін B6 0,61 mg 36%
  • Фолат (B9) 20,6 µg 5%
  • Вітамін B12 1 µg 43%

Мінерали

  • Кальцій 22,9 mg 2%
  • Залізо 0,94 mg 5%
  • Магній 20,4 mg 5%
  • Фосфор 173 mg 14%
  • Калій 254 mg 5%
  • Цинк 1,6 mg 14%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 16,9 µg 31%
  • Йод 47,1 µg 31%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g22528 g0,2 g13 g
50 g50 g11314 g0,1 g6,3 g
150 g150 g33842 g0,3 g19 g
200 g200 g45055 g0,4 g25 g
250 g250 g56369 g0,5 g32 g

Запитання про продукт «Chicken marinated, with skin, oven-baked»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken marinated, with skin, oven-baked» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken marinated, with skin, oven-baked» вагою 100 g — 225 ккал, 28 g білків, 0,2 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken marinated, with skin, oven-baked» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken marinated, with skin, oven-baked» вагою 50 g — 113 ккал, 14 g білків, 0,1 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken marinated, with skin, oven-baked» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken marinated, with skin, oven-baked» вагою 150 g — 338 ккал, 42 g білків, 0,3 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken marinated, with skin, oven-baked» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken marinated, with skin, oven-baked» вагою 200 g — 450 ккал, 55 g білків, 0,4 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken marinated, with skin, oven-baked» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken marinated, with skin, oven-baked» вагою 250 g — 563 ккал, 69 g білків, 0,5 g вуглеводів і 32 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 7523 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини