Знайте, що у вас на тарілці

Lean steak mince gravy, no added fat

Калорії та харчова цінність

84
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи2,1 g
Жири3,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 84 kcal —
  • Білки 10 g 21%
  • Вуглеводи 2,1 g 1%
  • Жири 3,7 g 5%
  • Насичені жири 1,7 g 8%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 222 mg 10%
  • Холестерин 27,4 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 4,8 µg 1%
  • Вітамін C 0,48 mg 1%
  • Вітамін D 0,11 µg 1%
  • Вітамін E 0,22 mg 1%
  • Вітамін K 1 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 3 mg 19%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 2,8 µg 1%
  • Вітамін B12 0,48 µg 20%

Мінерали

  • Кальцій 8,7 mg 1%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 11,7 mg 3%
  • Фосфор 90,4 mg 7%
  • Калій 173 mg 4%
  • Цинк 2,3 mg 21%
  • Мідь 0,05 mg 5%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 8,4 µg 15%
  • Йод 14,3 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g8410 g2,1 g3,7 g
50 g50 g425,1 g1,1 g1,9 g
150 g150 g12615 g3,2 g5,6 g
200 g200 g16821 g4,2 g7,5 g
250 g250 g21026 g5,3 g9,4 g

Запитання про продукт «Lean steak mince gravy, no added fat»

Скільки калорій у порції продукту «Lean steak mince gravy, no added fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Lean steak mince gravy, no added fat» вагою 100 g — 84 ккал, 10 g білків, 2,1 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lean steak mince gravy, no added fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Lean steak mince gravy, no added fat» вагою 50 g — 42 ккал, 5,1 g білків, 1,1 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lean steak mince gravy, no added fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Lean steak mince gravy, no added fat» вагою 150 g — 126 ккал, 15 g білків, 3,2 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lean steak mince gravy, no added fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Lean steak mince gravy, no added fat» вагою 200 g — 168 ккал, 21 g білків, 4,2 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Lean steak mince gravy, no added fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Lean steak mince gravy, no added fat» вагою 250 g — 210 ккал, 26 g білків, 5,3 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32245 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини