Знайте, що у вас на тарілці
Bolognese, lean steak mince 7%, thickened
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 95 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 5 g 2%
- Жири 3,6 g 5%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 191 mg 8%
- Холестерин 25,9 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 17,9 µg 2%
- Вітамін C 7,4 mg 8%
- Вітамін D 0,1 µg 0%
- Вітамін E 0,53 mg 4%
- Вітамін K 3,4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 7,7 µg 2%
- Вітамін B12 0,45 µg 19%
Мінерали
- Кальцій 10,9 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 15,1 mg 4%
- Фосфор 98 mg 8%
- Калій 280 mg 6%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 8,1 µg 15%
- Йод 11,6 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 10 g | 5 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 5 g | 2,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 15 g | 7,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 20 g | 9,9 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 25 g | 12 g | 9 g |
Схожі продукти
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bolognese, lean steak mince 7%, thickened»
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%, thickened» вагою 100 g?
У порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%, thickened» вагою 100 g — 95 ккал, 10 g білків, 5 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%, thickened» вагою 50 g?
У порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%, thickened» вагою 50 g — 48 ккал, 5 g білків, 2,5 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%, thickened» вагою 150 g?
У порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%, thickened» вагою 150 g — 143 ккал, 15 g білків, 7,4 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%, thickened» вагою 200 g?
У порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%, thickened» вагою 200 g — 190 ккал, 20 g білків, 9,9 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%, thickened» вагою 250 g?
У порції продукту «Bolognese, lean steak mince 7%, thickened» вагою 250 g — 238 ккал, 25 g білків, 12 g вуглеводів і 9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32244 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
