Знайте, що у вас на тарілці
Low-fat pork beef mince soup
Калорії та харчова цінність
51
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи3,8 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 51 kcal —
- Білки 4,1 g 8%
- Вуглеводи 3,8 g 1%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,7 g 4%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 182 mg 8%
- Холестерин 9,9 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 49,6 µg 6%
- Вітамін C 3,6 mg 4%
- Вітамін D 0,06 µg 0%
- Вітамін E 0,19 mg 1%
- Вітамін K 2,7 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 12,4 µg 3%
- Вітамін B12 0,23 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 11,7 mg 1%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 10,3 mg 2%
- Фосфор 45,3 mg 4%
- Калій 198 mg 4%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,1 mg 5%
- Селен 3,2 µg 6%
- Йод 11,8 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4,1 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6,1 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,2 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9,5 g | 4,8 g |
Схожі продукти
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Low-fat pork beef mince soup»
Скільки калорій у порції продукту «Low-fat pork beef mince soup» вагою 100 g?
У порції продукту «Low-fat pork beef mince soup» вагою 100 g — 51 ккал, 4,1 g білків, 3,8 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Low-fat pork beef mince soup» вагою 50 g?
У порції продукту «Low-fat pork beef mince soup» вагою 50 g — 26 ккал, 2 g білків, 1,9 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Low-fat pork beef mince soup» вагою 150 g?
У порції продукту «Low-fat pork beef mince soup» вагою 150 g — 77 ккал, 6,1 g білків, 5,7 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Low-fat pork beef mince soup» вагою 200 g?
У порції продукту «Low-fat pork beef mince soup» вагою 200 g — 102 ккал, 8,2 g білків, 7,6 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Low-fat pork beef mince soup» вагою 250 g?
У порції продукту «Low-fat pork beef mince soup» вагою 250 g — 128 ккал, 10 g білків, 9,5 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34703 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
