Знайте, що у вас на тарілці
Cabbage soup with beef
Калорії та харчова цінність
47
калорійkcal на 100 g
Білки4,5 g
Вуглеводи1,9 g
Жири2,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 47 kcal —
- Білки 4,5 g 9%
- Вуглеводи 1,9 g 1%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 197 mg 9%
- Холестерин 12,1 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4,7 µg 1%
- Вітамін C 11,4 mg 13%
- Вітамін D 0,05 µg 0%
- Вітамін E 0,13 mg 1%
- Вітамін K 28,5 µg 24%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 23,9 mg 2%
- Залізо 0,68 mg 4%
- Магній 10,7 mg 3%
- Фосфор 51,9 mg 4%
- Калій 209 mg 4%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 4,2 µg 8%
- Йод 12,9 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 2,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 3,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 4,8 g | 5,2 g |
Схожі продукти
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef steak49 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cabbage soup with beef»
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef» вагою 100 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef» вагою 100 g — 47 ккал, 4,5 g білків, 1,9 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef» вагою 50 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef» вагою 50 g — 24 ккал, 2,3 g білків, 1 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef» вагою 150 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef» вагою 150 g — 71 ккал, 6,8 g білків, 2,9 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef» вагою 200 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef» вагою 200 g — 94 ккал, 9,1 g білків, 3,8 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef» вагою 250 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef» вагою 250 g — 118 ккал, 11 g білків, 4,8 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7166 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
