Знайте, що у вас на тарілці
Cabbage stew with beef mince and carrot
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 80 kcal —
- Білки 5,1 g 10%
- Вуглеводи 3 g 1%
- Жири 5 g 6%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 170 mg 7%
- Холестерин 12,6 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 117 µg 13%
- Вітамін C 10,7 mg 12%
- Вітамін D 0,1 µg 0%
- Вітамін E 0,36 mg 2%
- Вітамін K 27,4 µg 23%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 11,7 µg 3%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 27,9 mg 2%
- Залізо 0,72 mg 4%
- Магній 12,8 mg 3%
- Фосфор 58,6 mg 5%
- Калій 265 mg 6%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 4,6 µg 8%
- Йод 10,9 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,1 g | 3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,5 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7,6 g | 4,4 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 10 g | 5,9 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 13 g | 7,4 g | 13 g |
Схожі продукти
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cabbage stew with beef mince and carrot»
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage stew with beef mince and carrot» вагою 100 g?
У порції продукту «Cabbage stew with beef mince and carrot» вагою 100 g — 80 ккал, 5,1 g білків, 3 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage stew with beef mince and carrot» вагою 50 g?
У порції продукту «Cabbage stew with beef mince and carrot» вагою 50 g — 40 ккал, 2,5 g білків, 1,5 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage stew with beef mince and carrot» вагою 150 g?
У порції продукту «Cabbage stew with beef mince and carrot» вагою 150 g — 120 ккал, 7,6 g білків, 4,4 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage stew with beef mince and carrot» вагою 200 g?
У порції продукту «Cabbage stew with beef mince and carrot» вагою 200 g — 160 ккал, 10 g білків, 5,9 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage stew with beef mince and carrot» вагою 250 g?
У порції продукту «Cabbage stew with beef mince and carrot» вагою 250 g — 200 ккал, 13 g білків, 7,4 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34682 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
