Знайте, що у вас на тарілці
Stuffed cabbage rolls, beef steak mince
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 148 kcal —
- Білки 6,8 g 14%
- Вуглеводи 8,6 g 3%
- Жири 9,1 g 12%
- Насичені жири 2,7 g 14%
- Клітковина 1,8 g 7%
- Цукри 4,7 g —
- Натрій 204 mg 9%
- Холестерин 17,5 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 36,3 µg 4%
- Вітамін C 19,3 mg 21%
- Вітамін D 0,32 µg 2%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 58,6 µg 49%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 19,4 µg 5%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 47,2 mg 4%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 21,5 mg 5%
- Фосфор 101 mg 8%
- Калій 396 mg 8%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 6,2 µg 11%
- Йод 13,9 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,8 g | 8,6 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,4 g | 4,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 10 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 14 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 17 g | 21 g | 23 g |
Схожі продукти
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Cabbage stew with rice and beef steak mince78 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls minced meat atria130 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Lindström´s steak beetroot and beef steak mince147 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Stuffed cabbage rolls, beef steak mince»
Скільки калорій у порції продукту «Stuffed cabbage rolls, beef steak mince» вагою 100 g?
У порції продукту «Stuffed cabbage rolls, beef steak mince» вагою 100 g — 148 ккал, 6,8 g білків, 8,6 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Stuffed cabbage rolls, beef steak mince» вагою 50 g?
У порції продукту «Stuffed cabbage rolls, beef steak mince» вагою 50 g — 74 ккал, 3,4 g білків, 4,3 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Stuffed cabbage rolls, beef steak mince» вагою 150 g?
У порції продукту «Stuffed cabbage rolls, beef steak mince» вагою 150 g — 222 ккал, 10 g білків, 13 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Stuffed cabbage rolls, beef steak mince» вагою 200 g?
У порції продукту «Stuffed cabbage rolls, beef steak mince» вагою 200 g — 296 ккал, 14 g білків, 17 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Stuffed cabbage rolls, beef steak mince» вагою 250 g?
У порції продукту «Stuffed cabbage rolls, beef steak mince» вагою 250 g — 370 ккал, 17 g білків, 21 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32858 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
