Знайте, що у вас на тарілці
Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 147 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 8,6 g 3%
- Жири 7,4 g 9%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 270 mg 12%
- Холестерин 63,3 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 40,2 µg 4%
- Вітамін C 2,5 mg 3%
- Вітамін D 0,47 µg 2%
- Вітамін E 0,86 mg 6%
- Вітамін K 5,1 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 15%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 19,8 µg 5%
- Вітамін B12 0,7 µg 29%
Мінерали
- Кальцій 20,4 mg 2%
- Залізо 1,9 mg 10%
- Магній 21,8 mg 5%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калій 324 mg 7%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,33 mg 14%
- Селен 10,9 µg 20%
- Йод 19,7 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,5 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 17 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 28 g | 21 g | 19 g |
Схожі продукти
- Lindström's steak beetroot and pork beef mince186 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Beef steak stew goulash71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince»
Скільки калорій у порції продукту «Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince» вагою 100 g?
У порції продукту «Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince» вагою 100 g — 147 ккал, 11 g білків, 8,6 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince» вагою 50 g?
У порції продукту «Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince» вагою 50 g — 74 ккал, 5,5 g білків, 4,3 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince» вагою 150 g?
У порції продукту «Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince» вагою 150 g — 221 ккал, 17 g білків, 13 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince» вагою 200 g?
У порції продукту «Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince» вагою 200 g — 294 ккал, 22 g білків, 17 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince» вагою 250 g?
У порції продукту «Lindström´s steak, beetroot and beef steak mince» вагою 250 g — 368 ккал, 28 g білків, 21 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29254 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
