Знайте, що у вас на тарілці

Meatball, beef steak mince, fried in butter

Калорії та харчова цінність

184
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи6,8 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 184 kcal —
  • Білки 13 g 26%
  • Вуглеводи 6,8 g 2%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 5,9 g 29%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Цукри 1,4 g —
  • Натрій 565 mg 25%
  • Холестерин 73,5 mg 25%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 73,3 µg 8%
  • Вітамін C 0,63 mg 1%
  • Вітамін D 0,51 µg 3%
  • Вітамін E 0,48 mg 3%
  • Вітамін K 3,6 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
  • Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
  • Вітамін B6 0,26 mg 15%
  • Фолат (B9) 9 µg 2%
  • Вітамін B12 0,83 µg 35%

Мінерали

  • Кальцій 37,5 mg 3%
  • Залізо 1,9 mg 10%
  • Магній 19,4 mg 5%
  • Фосфор 156 mg 12%
  • Калій 270 mg 6%
  • Цинк 2,2 mg 20%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,08 mg 3%
  • Селен 12,3 µg 22%
  • Йод 40,1 µg 27%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g18413 g6,8 g12 g
50 g50 g926,6 g3,4 g5,8 g
150 g150 g27620 g10 g17 g
200 g200 g36826 g14 g23 g
250 g250 g46033 g17 g29 g

Запитання про продукт «Meatball, beef steak mince, fried in butter»

Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried in butter» вагою 100 g?

У порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried in butter» вагою 100 g — 184 ккал, 13 g білків, 6,8 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried in butter» вагою 50 g?

У порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried in butter» вагою 50 g — 92 ккал, 6,6 g білків, 3,4 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried in butter» вагою 150 g?

У порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried in butter» вагою 150 g — 276 ккал, 20 g білків, 10 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried in butter» вагою 200 g?

У порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried in butter» вагою 200 g — 368 ккал, 26 g білків, 14 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried in butter» вагою 250 g?

У порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried in butter» вагою 250 g — 460 ккал, 33 g білків, 17 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 29103 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини