Знайте, що у вас на тарілці
Beef steak, fried in butter
Калорії та харчова цінність
181
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи0,1 g
Жири8,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 181 kcal —
- Білки 25 g 50%
- Вуглеводи 0,1 g 0%
- Жири 8,9 g 11%
- Насичені жири 5 g 25%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,1 g —
- Натрій 533 mg 23%
- Холестерин 72,5 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 48,6 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,25 µg 1%
- Вітамін E 0,45 mg 3%
- Вітамін K 5,9 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 6,6 mg 41%
- Вітамін B6 0,48 mg 28%
- Фолат (B9) 1,2 µg 0%
- Вітамін B12 1,3 µg 54%
Мінерали
- Кальцій 11,4 mg 1%
- Залізо 3,6 mg 20%
- Магній 29,3 mg 7%
- Фосфор 245 mg 20%
- Калій 461 mg 10%
- Цинк 4,4 mg 40%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,01 mg 1%
- Селен 18,4 µg 34%
- Йод 32,4 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 25 g | 0,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 50 g | 0,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 62 g | 0,1 g | 22 g |
Схожі продукти
- Beef schnitzel breaded fried in butter218 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Pork kassler steak275 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef steak, fried in butter»
Скільки калорій у порції продукту «Beef steak, fried in butter» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef steak, fried in butter» вагою 100 g — 181 ккал, 25 g білків, 0,1 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef steak, fried in butter» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef steak, fried in butter» вагою 50 g — 91 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef steak, fried in butter» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef steak, fried in butter» вагою 150 g — 272 ккал, 38 g білків, 0,1 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef steak, fried in butter» вагою 200 g?
У порції продукту «Beef steak, fried in butter» вагою 200 g — 362 ккал, 50 g білків, 0,1 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef steak, fried in butter» вагою 250 g?
У порції продукту «Beef steak, fried in butter» вагою 250 g — 453 ккал, 62 g білків, 0,1 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29284 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
