Знайте, що у вас на тарілці
Meatball, beef steak mince, fried
Калорії та харчова цінність
205
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи6,4 g
Жири12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 205 kcal —
- Білки 18 g 37%
- Вуглеводи 6,4 g 2%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 1 g —
- Натрій 346 mg 15%
- Холестерин 85,5 mg 29%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 50 µg 6%
- Вітамін C 0,53 mg 1%
- Вітамін D 0,74 µg 4%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Вітамін K 7,4 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
- Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
- Вітамін B6 0,36 mg 21%
- Фолат (B9) 10,8 µg 3%
- Вітамін B12 1,2 µg 48%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 2,6 mg 15%
- Магній 24,8 mg 6%
- Фосфор 206 mg 16%
- Калій 358 mg 8%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 17 µg 31%
- Йод 28,7 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 18 g | 6,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,1 g | 3,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 27 g | 9,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 37 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 46 g | 16 g | 29 g |
Схожі продукти
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince mushrooms184 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Meatball, beef steak mince, fried»
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried» вагою 100 g?
У порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried» вагою 100 g — 205 ккал, 18 g білків, 6,4 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried» вагою 50 g?
У порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried» вагою 50 g — 103 ккал, 9,1 g білків, 3,2 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried» вагою 150 g?
У порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried» вагою 150 g — 308 ккал, 27 g білків, 9,6 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried» вагою 200 g?
У порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried» вагою 200 g — 410 ккал, 37 g білків, 13 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried» вагою 250 g?
У порції продукту «Meatball, beef steak mince, fried» вагою 250 g — 513 ккал, 46 g білків, 16 g вуглеводів і 29 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7025 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
