Знайте, що у вас на тарілці
Meatball, beef mince, oven-baked
Калорії та харчова цінність
239
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи6,5 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 239 kcal —
- Білки 19 g 37%
- Вуглеводи 6,5 g 2%
- Жири 15 g 20%
- Насичені жири 6,5 g 33%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 383 mg 17%
- Холестерин 96 mg 32%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 51,8 µg 6%
- Вітамін C 0,59 mg 1%
- Вітамін D 0,49 µg 2%
- Вітамін E 0,69 mg 5%
- Вітамін K 1,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 4,1 mg 26%
- Вітамін B6 0,38 mg 22%
- Фолат (B9) 14,4 µg 4%
- Вітамін B12 1,2 µg 52%
Мінерали
- Кальцій 22,1 mg 2%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 19,5 mg 5%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 256 mg 5%
- Цинк 4,8 mg 44%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 19,7 µg 36%
- Йод 30,2 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 19 g | 6,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,3 g | 3,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 28 g | 9,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 37 g | 13 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 47 g | 16 g | 39 g |
Схожі продукти
- Meatball beef steak mince oven-baked169 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Meatball, beef mince, oven-baked»
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef mince, oven-baked» вагою 100 g?
У порції продукту «Meatball, beef mince, oven-baked» вагою 100 g — 239 ккал, 19 g білків, 6,5 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef mince, oven-baked» вагою 50 g?
У порції продукту «Meatball, beef mince, oven-baked» вагою 50 g — 120 ккал, 9,3 g білків, 3,2 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef mince, oven-baked» вагою 150 g?
У порції продукту «Meatball, beef mince, oven-baked» вагою 150 g — 359 ккал, 28 g білків, 9,7 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef mince, oven-baked» вагою 200 g?
У порції продукту «Meatball, beef mince, oven-baked» вагою 200 g — 478 ккал, 37 g білків, 13 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, beef mince, oven-baked» вагою 250 g?
У порції продукту «Meatball, beef mince, oven-baked» вагою 250 g — 598 ккал, 47 g білків, 16 g вуглеводів і 39 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7089 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
