Знайте, що у вас на тарілці
Lamb mince patty, fried
Калорії та харчова цінність
235
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи5,5 g
Жири17 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 235 kcal —
- Білки 15 g 29%
- Вуглеводи 5,5 g 2%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 5,4 g 27%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 490 mg 21%
- Холестерин 81,7 mg 27%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 59,6 µg 7%
- Вітамін C 0,41 mg 0%
- Вітамін D 0,7 µg 3%
- Вітамін E 1,7 mg 11%
- Вітамін K 7,8 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 12,5 µg 3%
- Вітамін B12 1 µg 43%
Мінерали
- Кальцій 20,6 mg 2%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 16,8 mg 4%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калій 200 mg 4%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 13,9 µg 25%
- Йод 35,2 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 15 g | 5,5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,3 g | 2,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 22 g | 8,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 29 g | 11 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 36 g | 14 g | 43 g |
Схожі продукти
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Lamb mince patty, fried»
Скільки калорій у порції продукту «Lamb mince patty, fried» вагою 100 g?
У порції продукту «Lamb mince patty, fried» вагою 100 g — 235 ккал, 15 g білків, 5,5 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lamb mince patty, fried» вагою 50 g?
У порції продукту «Lamb mince patty, fried» вагою 50 g — 118 ккал, 7,3 g білків, 2,7 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lamb mince patty, fried» вагою 150 g?
У порції продукту «Lamb mince patty, fried» вагою 150 g — 353 ккал, 22 g білків, 8,2 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lamb mince patty, fried» вагою 200 g?
У порції продукту «Lamb mince patty, fried» вагою 200 g — 470 ккал, 29 g білків, 11 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lamb mince patty, fried» вагою 250 g?
У порції продукту «Lamb mince patty, fried» вагою 250 g — 588 ккал, 36 g білків, 14 g вуглеводів і 43 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29019 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
