Знайте, що у вас на тарілці
Reindeer, fried
Калорії та харчова цінність
201
калорійkcal на 100 g
Білки25 g
Вуглеводи0 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 201 kcal —
- Білки 25 g 50%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 3,9 g 19%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 570 mg 25%
- Холестерин 62,2 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 29,8 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,53 µg 3%
- Вітамін E 2 mg 14%
- Вітамін K 7,6 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 5,9 mg 37%
- Вітамін B6 0,57 mg 34%
- Фолат (B9) 5,2 µg 1%
- Вітамін B12 5,8 µg 241%
Мінерали
- Кальцій 17,7 mg 1%
- Залізо 7,7 mg 43%
- Магній 38,5 mg 9%
- Фосфор 358 mg 29%
- Калій 507 mg 11%
- Цинк 5,5 mg 50%
- Мідь 0,51 mg 56%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 34,5 µg 63%
- Йод 35,8 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 62 g | 0 g | 28 g |
Схожі продукти
- Meatball minced reindeer243 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer low-fat168 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Beef tenderloin196 kcal / 100 g
- Reindeer127 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
- Reindeer liver steak162 kcal / 100 g
- Pork fillet sirloin196 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Reindeer, fried»
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer, fried» вагою 100 g?
У порції продукту «Reindeer, fried» вагою 100 g — 201 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer, fried» вагою 50 g?
У порції продукту «Reindeer, fried» вагою 50 g — 101 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer, fried» вагою 150 g?
У порції продукту «Reindeer, fried» вагою 150 g — 302 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer, fried» вагою 200 g?
У порції продукту «Reindeer, fried» вагою 200 g — 402 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer, fried» вагою 250 g?
У порції продукту «Reindeer, fried» вагою 250 g — 503 ккал, 62 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30262 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
