Знайте, що у вас на тарілці
Meatball, lean minced beef, fried in oil
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 195 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 6,7 g 2%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 2,4 g 12%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 1,3 g —
- Натрій 521 mg 23%
- Холестерин 60,6 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 25,8 µg 3%
- Вітамін C 0,63 mg 1%
- Вітамін D 0,48 µg 2%
- Вітамін E 2 mg 13%
- Вітамін K 12,2 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 8,9 µg 2%
- Вітамін B12 0,83 µg 35%
Мінерали
- Кальцій 37 mg 3%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 19,4 mg 5%
- Фосфор 155 mg 12%
- Калій 270 mg 6%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 12,3 µg 22%
- Йод 39,9 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 13 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,5 g | 3,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 26 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 33 g | 17 g | 32 g |
Схожі продукти
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Meatball, lean minced beef, fried in oil»
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, lean minced beef, fried in oil» вагою 100 g?
У порції продукту «Meatball, lean minced beef, fried in oil» вагою 100 g — 195 ккал, 13 g білків, 6,7 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, lean minced beef, fried in oil» вагою 50 g?
У порції продукту «Meatball, lean minced beef, fried in oil» вагою 50 g — 98 ккал, 6,5 g білків, 3,4 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, lean minced beef, fried in oil» вагою 150 g?
У порції продукту «Meatball, lean minced beef, fried in oil» вагою 150 g — 293 ккал, 20 g білків, 10 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, lean minced beef, fried in oil» вагою 200 g?
У порції продукту «Meatball, lean minced beef, fried in oil» вагою 200 g — 390 ккал, 26 g білків, 14 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, lean minced beef, fried in oil» вагою 250 g?
У порції продукту «Meatball, lean minced beef, fried in oil» вагою 250 g — 488 ккал, 33 g білків, 17 g вуглеводів і 32 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29104 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
