Знайте, що у вас на тарілці

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled

Калорії та харчова цінність

137
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0 g
Жири2,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 137 kcal —
  • Білки 28 g 56%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 2,7 g 3%
  • Насичені жири 1,1 g 5%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 65 mg 3%
  • Холестерин 64,6 mg 22%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 25,3 µg 3%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,25 µg 1%
  • Вітамін E 0,33 mg 2%
  • Вітамін K 5,1 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
  • Ніацин (B3) 6,1 mg 38%
  • Вітамін B6 0,38 mg 22%
  • Фолат (B9) 6,1 µg 2%
  • Вітамін B12 1,1 µg 48%

Мінерали

  • Кальцій 11,3 mg 1%
  • Залізо 2,4 mg 13%
  • Магній 21,3 mg 5%
  • Фосфор 175 mg 14%
  • Калій 313 mg 7%
  • Цинк 5,9 mg 53%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 17,5 µg 32%
  • Йод 3,8 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g13728 g0 g2,7 g
50 g50 g6914 g0 g1,4 g
150 g150 g20642 g0 g4,1 g
200 g200 g27456 g0 g5,4 g
250 g250 g34370 g0 g6,8 g

Запитання про продукт «Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled»

Скільки калорій у порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled» вагою 100 g?

У порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled» вагою 100 g — 137 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled» вагою 50 g?

У порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled» вагою 50 g — 69 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled» вагою 150 g?

У порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled» вагою 150 g — 206 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled» вагою 200 g?

У порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled» вагою 200 g — 274 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled» вагою 250 g?

У порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled» вагою 250 g — 343 ккал, 70 g білків, 0 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34219 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини