Знайте, що у вас на тарілці
Beef, assortment e, meat for gravy
Калорії та харчова цінність
110
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0 g
Жири2,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 110 kcal —
- Білки 22 g 45%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 2,2 g 3%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 52 mg 2%
- Холестерин 51,7 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 23,8 µg 3%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Вітамін K 4,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 4,9 mg 31%
- Вітамін B6 0,3 mg 18%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 1,4 µg 58%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калій 250 mg 5%
- Цинк 4,7 mg 43%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 14 µg 25%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 22 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 45 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 56 g | 0 g | 5,4 g |
Схожі продукти
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Pork assortment 0142 kcal / 100 g
- Beef chuck beef shoulder117 kcal / 100 g
- Beef steak stew goulash71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Tongue beef200 kcal / 100 g
- Heart beef99 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef, assortment e, meat for gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy» вагою 100 g — 110 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy» вагою 50 g — 55 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy» вагою 150 g — 165 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy» вагою 200 g?
У порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy» вагою 200 g — 220 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy» вагою 250 g?
У порції продукту «Beef, assortment e, meat for gravy» вагою 250 g — 275 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34183 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
