Знайте, що у вас на тарілці
Lasagne, pork-beef mince, meal mixture
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 165 kcal —
- Білки 8,5 g 17%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 9 g 12%
- Насичені жири 3,9 g 19%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 256 mg 11%
- Холестерин 22,3 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 17,9 µg 2%
- Вітамін C 3,4 mg 4%
- Вітамін D 0,45 µg 2%
- Вітамін E 0,37 mg 2%
- Вітамін K 2,8 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0,46 µg 19%
Мінерали
- Кальцій 51,7 mg 4%
- Залізо 0,84 mg 5%
- Магній 15,8 mg 4%
- Фосфор 99,8 mg 8%
- Калій 219 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 8,9 µg 16%
- Йод 7,4 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 8,5 g | 12 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,3 g | 6,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 13 g | 18 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 17 g | 24 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 21 g | 30 g | 22 g |
Схожі продукти
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince meal mixture153 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork and beef steak mince139 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Lasagne, pork-beef mince, meal mixture»
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, pork-beef mince, meal mixture» вагою 100 g?
У порції продукту «Lasagne, pork-beef mince, meal mixture» вагою 100 g — 165 ккал, 8,5 g білків, 12 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, pork-beef mince, meal mixture» вагою 50 g?
У порції продукту «Lasagne, pork-beef mince, meal mixture» вагою 50 g — 83 ккал, 4,3 g білків, 6,1 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, pork-beef mince, meal mixture» вагою 150 g?
У порції продукту «Lasagne, pork-beef mince, meal mixture» вагою 150 g — 248 ккал, 13 g білків, 18 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, pork-beef mince, meal mixture» вагою 200 g?
У порції продукту «Lasagne, pork-beef mince, meal mixture» вагою 200 g — 330 ккал, 17 g білків, 24 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, pork-beef mince, meal mixture» вагою 250 g?
У порції продукту «Lasagne, pork-beef mince, meal mixture» вагою 250 g — 413 ккал, 21 g білків, 30 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32018 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
