Знайте, що у вас на тарілці
Bolognese, pork beef mince
Калорії та харчова цінність
176
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи3,5 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 176 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 3,5 g 1%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 5,4 g 27%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 3,4 g —
- Натрій 222 mg 10%
- Холестерин 34,3 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 24,3 µg 3%
- Вітамін C 8,8 mg 10%
- Вітамін D 0,18 µg 1%
- Вітамін E 0,63 mg 4%
- Вітамін K 4,4 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 20%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Фолат (B9) 7,3 µg 2%
- Вітамін B12 0,59 µg 25%
Мінерали
- Кальцій 14,2 mg 1%
- Залізо 0,83 mg 5%
- Магній 14,6 mg 3%
- Фосфор 94,6 mg 8%
- Калій 291 mg 6%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 12 µg 22%
- Йод 13,4 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 11 g | 3,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,4 g | 1,7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 16 g | 5,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 21 g | 7 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 27 g | 8,7 g | 32 g |
Схожі продукти
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bolognese, pork beef mince»
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, pork beef mince» вагою 100 g?
У порції продукту «Bolognese, pork beef mince» вагою 100 g — 176 ккал, 11 g білків, 3,5 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, pork beef mince» вагою 50 g?
У порції продукту «Bolognese, pork beef mince» вагою 50 g — 88 ккал, 5,4 g білків, 1,7 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, pork beef mince» вагою 150 g?
У порції продукту «Bolognese, pork beef mince» вагою 150 g — 264 ккал, 16 g білків, 5,2 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, pork beef mince» вагою 200 g?
У порції продукту «Bolognese, pork beef mince» вагою 200 g — 352 ккал, 21 g білків, 7 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bolognese, pork beef mince» вагою 250 g?
У порції продукту «Bolognese, pork beef mince» вагою 250 g — 440 ккал, 27 g білків, 8,7 g вуглеводів і 32 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32242 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
