Знайте, що у вас на тарілці
Meal mixture, chicken and rice, cooked
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 85 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 8,8 g 3%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 1 g —
- Натрій 351 mg 15%
- Холестерин 20,1 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5,7 µg 1%
- Вітамін C 1,4 mg 2%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,33 mg 2%
- Вітамін K 6,1 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 21%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0,23 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 8,1 mg 1%
- Залізо 0,32 mg 2%
- Магній 19,7 mg 5%
- Фосфор 84,9 mg 7%
- Калій 174 mg 4%
- Цинк 0,46 mg 4%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,13 mg 5%
- Селен 8,8 µg 16%
- Йод 2,5 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,9 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,4 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 13 g | 13 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 18 g | 18 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 22 g | 22 g | 3,6 g |
Схожі продукти
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Risotto chicken and vegetable risotto140 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Risotto chicken risotto145 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Meal mixture, chicken and rice, cooked»
Скільки калорій у порції продукту «Meal mixture, chicken and rice, cooked» вагою 100 g?
У порції продукту «Meal mixture, chicken and rice, cooked» вагою 100 g — 85 ккал, 8,9 g білків, 8,8 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meal mixture, chicken and rice, cooked» вагою 50 g?
У порції продукту «Meal mixture, chicken and rice, cooked» вагою 50 g — 43 ккал, 4,4 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meal mixture, chicken and rice, cooked» вагою 150 g?
У порції продукту «Meal mixture, chicken and rice, cooked» вагою 150 g — 128 ккал, 13 g білків, 13 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meal mixture, chicken and rice, cooked» вагою 200 g?
У порції продукту «Meal mixture, chicken and rice, cooked» вагою 200 g — 170 ккал, 18 g білків, 18 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meal mixture, chicken and rice, cooked» вагою 250 g?
У порції продукту «Meal mixture, chicken and rice, cooked» вагою 250 g — 213 ккал, 22 g білків, 22 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32040 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
