Знайте, що у вас на тарілці
Lasagne, chicken mince, meal mixture
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 115 kcal —
- Білки 9,3 g 19%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 265 mg 12%
- Холестерин 31,4 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 20,7 µg 2%
- Вітамін C 3,4 mg 4%
- Вітамін D 0,52 µg 3%
- Вітамін E 0,48 mg 3%
- Вітамін K 7,2 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 11,3 µg 3%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 51,2 mg 4%
- Залізо 0,67 mg 4%
- Магній 18,2 mg 4%
- Фосфор 118 mg 9%
- Калій 325 mg 7%
- Цинк 0,98 mg 9%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 10,2 µg 18%
- Йод 9,3 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 9,3 g | 12 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,6 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 14 g | 19 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 19 g | 25 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 23 g | 31 g | 7 g |
Схожі продукти
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince156 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Lasagne, chicken mince, meal mixture»
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, chicken mince, meal mixture» вагою 100 g?
У порції продукту «Lasagne, chicken mince, meal mixture» вагою 100 g — 115 ккал, 9,3 g білків, 12 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, chicken mince, meal mixture» вагою 50 g?
У порції продукту «Lasagne, chicken mince, meal mixture» вагою 50 g — 58 ккал, 4,6 g білків, 6,2 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, chicken mince, meal mixture» вагою 150 g?
У порції продукту «Lasagne, chicken mince, meal mixture» вагою 150 g — 173 ккал, 14 g білків, 19 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, chicken mince, meal mixture» вагою 200 g?
У порції продукту «Lasagne, chicken mince, meal mixture» вагою 200 g — 230 ккал, 19 g білків, 25 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lasagne, chicken mince, meal mixture» вагою 250 g?
У порції продукту «Lasagne, chicken mince, meal mixture» вагою 250 g — 288 ккал, 23 g білків, 31 g вуглеводів і 7 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32020 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
