Знайте, що у вас на тарілці
Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 128 kcal —
- Білки 5,3 g 11%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 6,8 g 9%
- Насичені жири 3,5 g 18%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 2 g —
- Натрій 324 mg 14%
- Холестерин 17,9 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9,7 µg 1%
- Вітамін C 4 mg 4%
- Вітамін D 0,09 µg 0%
- Вітамін E 0,35 mg 2%
- Вітамін K 3,3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 12,9 µg 3%
- Вітамін B12 0,29 µg 12%
Мінерали
- Кальцій 49,7 mg 4%
- Залізо 0,74 mg 4%
- Магній 21,9 mg 5%
- Фосфор 83,6 mg 7%
- Калій 295 mg 6%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 4,4 µg 8%
- Йод 6,7 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,3 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,9 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 13 g | 27 g | 17 g |
Схожі продукти
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 100 g — 128 ккал, 5,3 g білків, 11 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 50 g — 64 ккал, 2,6 g білків, 5,4 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 150 g — 192 ккал, 7,9 g білків, 16 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 200 g — 256 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Beef mince and mashed potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 250 g — 320 ккал, 13 g білків, 27 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31899 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
