Знайте, що у вас на тарілці
Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 98 kcal —
- Білки 5,7 g 11%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 2,9 g 4%
- Насичені жири 0,7 g 4%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 380 mg 17%
- Холестерин 19,9 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 17,2 µg 2%
- Вітамін C 2,7 mg 3%
- Вітамін D 0,13 µg 1%
- Вітамін E 0,3 mg 2%
- Вітамін K 13 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 7,9 µg 2%
- Вітамін B12 0,12 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 16,2 mg 1%
- Залізо 0,82 mg 5%
- Магній 11,1 mg 3%
- Фосфор 60,7 mg 5%
- Калій 132 mg 3%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 9,5 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,7 g | 12 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,9 g | 5,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 8,6 g | 18 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 24 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 14 g | 29 g | 7,3 g |
Схожі продукти
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal» вагою 100 g — 98 ккал, 5,7 g білків, 12 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal» вагою 50 g — 49 ккал, 2,9 g білків, 5,9 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal» вагою 150 g — 147 ккал, 8,6 g білків, 18 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal» вагою 200 g — 196 ккал, 11 g білків, 24 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal» вагою 250 g — 245 ккал, 14 g білків, 29 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32129 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
