Знайте, що у вас на тарілці

Meat hot pot, saarioinen, ready meal

Калорії та харчова цінність

130
калорійkcal на 100 g
Білки5,3 g
Вуглеводи12 g
Жири6,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 130 kcal —
  • Білки 5,3 g 11%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 6,7 g 9%
  • Насичені жири 3,3 g 16%
  • Клітковина 0,7 g 2%
  • Цукри 0,9 g —
  • Натрій 441 mg 19%
  • Холестерин 16,6 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 54 µg 6%
  • Вітамін C 0,53 mg 1%
  • Вітамін D 0,08 µg 0%
  • Вітамін E 0,34 mg 2%
  • Вітамін K 3,2 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 7,5 µg 2%
  • Вітамін B12 0,25 µg 10%

Мінерали

  • Кальцій 16,2 mg 1%
  • Залізо 0,74 mg 4%
  • Магній 12,3 mg 3%
  • Фосфор 63,2 mg 5%
  • Калій 125 mg 3%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,08 mg 8%
  • Марганець 0,15 mg 7%
  • Селен 6,1 µg 11%
  • Йод 4,6 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1305,3 g12 g6,7 g
50 g50 g652,7 g5,9 g3,3 g
150 g150 g1958 g18 g10 g
200 g200 g26011 g24 g13 g
250 g250 g32513 g29 g17 g

Запитання про продукт «Meat hot pot, saarioinen, ready meal»

Скільки калорій у порції продукту «Meat hot pot, saarioinen, ready meal» вагою 100 g?

У порції продукту «Meat hot pot, saarioinen, ready meal» вагою 100 g — 130 ккал, 5,3 g білків, 12 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meat hot pot, saarioinen, ready meal» вагою 50 g?

У порції продукту «Meat hot pot, saarioinen, ready meal» вагою 50 g — 65 ккал, 2,7 g білків, 5,9 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meat hot pot, saarioinen, ready meal» вагою 150 g?

У порції продукту «Meat hot pot, saarioinen, ready meal» вагою 150 g — 195 ккал, 8 g білків, 18 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meat hot pot, saarioinen, ready meal» вагою 200 g?

У порції продукту «Meat hot pot, saarioinen, ready meal» вагою 200 g — 260 ккал, 11 g білків, 24 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Meat hot pot, saarioinen, ready meal» вагою 250 g?

У порції продукту «Meat hot pot, saarioinen, ready meal» вагою 250 g — 325 ккал, 13 g білків, 29 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33088 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини