Знайте, що у вас на тарілці
Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 157 kcal —
- Білки 7,4 g 15%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 7,2 g 9%
- Насичені жири 2,9 g 15%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 144 mg 6%
- Холестерин 17,9 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4,8 µg 1%
- Вітамін C 1,7 mg 2%
- Вітамін D 0,09 µg 0%
- Вітамін E 0,21 mg 1%
- Вітамін K 1,6 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 11,9 µg 3%
- Вітамін B12 0,31 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 16,2 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 21,1 mg 5%
- Фосфор 85,9 mg 7%
- Калій 185 mg 4%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,45 mg 19%
- Селен 7,9 µg 14%
- Йод 3,2 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7,4 g | 15 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,7 g | 7,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 11 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 15 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 18 g | 37 g | 18 g |
Схожі продукти
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen»
Скільки калорій у порції продукту «Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen» вагою 100 g?
У порції продукту «Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen» вагою 100 g — 157 ккал, 7,4 g білків, 15 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen» вагою 50 g?
У порції продукту «Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen» вагою 50 g — 79 ккал, 3,7 g білків, 7,4 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen» вагою 150 g?
У порції продукту «Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen» вагою 150 g — 236 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen» вагою 200 g?
У порції продукту «Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen» вагою 200 g — 314 ккал, 15 g білків, 29 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen» вагою 250 g?
У порції продукту «Pork beef mince and beetroot casserole, horeca, saarioinen» вагою 250 g — 393 ккал, 18 g білків, 37 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33126 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
