Знайте, що у вас на тарілці
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 194 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 9,3 g 12%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 8,1 g —
- Натрій 381 mg 17%
- Холестерин 36,7 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2403 µg 267%
- Вітамін C 4,1 mg 5%
- Вітамін D 0,14 µg 1%
- Вітамін E 1,6 mg 10%
- Вітамін K 11,6 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,47 mg 36%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 210 µg 52%
- Вітамін B12 8 µg 334%
Мінерали
- Кальцій 35,9 mg 3%
- Залізо 4,1 mg 23%
- Магній 16,7 mg 4%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калій 150 mg 3%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,67 mg 75%
- Марганець 0,24 mg 10%
- Селен 13 µg 24%
- Йод 5,5 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,2 g | 22 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,6 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 7,8 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 10 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 13 g | 55 g | 23 g |
Схожі продукти
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal» вагою 100 g — 194 ккал, 5,2 g білків, 22 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal» вагою 50 g — 97 ккал, 2,6 g білків, 11 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal» вагою 150 g — 291 ккал, 7,8 g білків, 33 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal» вагою 200 g — 388 ккал, 10 g білків, 44 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal» вагою 250 g — 485 ккал, 13 g білків, 55 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31927 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
