Знайте, що у вас на тарілці
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 84 kcal —
- Білки 4,1 g 8%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 308 mg 13%
- Холестерин 10,8 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3,3 µg 0%
- Вітамін C 3,9 mg 4%
- Вітамін D 0,06 µg 0%
- Вітамін E 0,16 mg 1%
- Вітамін K 6,8 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 11,4 µg 3%
- Вітамін B12 0,13 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,62 mg 3%
- Магній 18,8 mg 4%
- Фосфор 52,5 mg 4%
- Калій 343 mg 7%
- Цинк 0,51 mg 5%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,16 mg 7%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 1,8 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,1 g | 11 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 5,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 6,1 g | 16 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 8,1 g | 22 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 10 g | 27 g | 6 g |
Схожі продукти
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal»
Скільки калорій у порції продукту «Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 100 g?
У порції продукту «Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 100 g — 84 ккал, 4,1 g білків, 11 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 50 g?
У порції продукту «Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 50 g — 42 ккал, 2 g білків, 5,4 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 150 g?
У порції продукту «Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 150 g — 126 ккал, 6,1 g білків, 16 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 200 g?
У порції продукту «Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 200 g — 168 ккал, 8,1 g білків, 22 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 250 g?
У порції продукту «Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal» вагою 250 g — 210 ккал, 10 g білків, 27 g вуглеводів і 6 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32009 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
